Žyma: Sveikas gyvenimas

Geros nuotaikos paslaptys tamsiuoju žiemos metu Niekas neabejoja, jog tamsūs žiemos vakarai džiaugsmo ir optimizmo į jūsų gyvenimą tikrai neįneša. Tačiau yra keletas natūralių ir paprastų būdų, padedančių kovoti su nuotaikos svyravimais ir liūdesiu, kurie neretai vadinami žiemine depresija. Jums visai nebūtina daryti absoliučiai visko. Tiesiog pasirinkite tai, kas jums arčiau… Daugiau skaitykite